המשאב הכי זמין והכי זול לשיפור מראה העור שלך

המשאב הכי זמין והכי זול לשיפור מראה העור שלך

מים עוזרים לשפר את מראה העור שלך.
העור שלנו מכיל ברובו מים, ולכן שתיית מים מרובה תסייע לשפר את מראהו.
מים נחשבים לנוזל החיים ואנו לא יכולות לשרוד בלעדיהם.

במהלך היומיום רובנו בעצם מיובשות ואפילו לא מודעות לכך, היובש הזה משתקף באופן ברור על עור הפנים שלנו.
האם את שותה 8-10 כוסות מים ביום? (ולא, כוסות קפה לא נחשבות בספירה).
שתיית מים תורמת לאנרגיה שלנו, לירידה במשקל, להפחתת כאבי ראש, מורידה חשק לסוכר ולקפאין ומעלה את רמת הריכוז.
כשאני שותה יותר כוסות מים ביום אני ממש מרגישה בהבדל!
עבורי כמו להרבה אחרות שעסוקות במטלות היומיום ובעבודה, זה מאד מאתגר לזכור לשתות מספיק מים-
כך שאני מאוד מבינה את הקושי שלכן.
השיטה שלי לזכור לשתות מים היא לקחת איתי בקבוק המכיל 750 מ"ל, לדאוג שיהיה מול העיניים כל הזמן ולסיים לשתות את כולו לפני הצהריים.
בצהריים אני שוב ממלאה אותו ודואגת לסיים את השתיה עד הערב.

אני ממש רואה שיפור במראה העור כשאני מקפידה על שתיית מים מסודרת:
העור פחות יבש, האיזור סביב העיניים נראה פחות כהה
והשפתיים גם הן פחות יבשות.
שתיית מים בכמות מספקת משפרת את חילוף החומרים, את זרימת הדם ואת ניקוז הפסולת מהגוף.
וכמובן שכל אלה משפיעים גם על מראה עור הפנים.
אז מהיום הוסיפי שתיית לפחות ליטר וחצי מים ביום, לשגרת הטיפוח שלך! 



לחיים!
אם מתעוררות לך שאלות נוספות
מוזמנת לכתוב לי במייל חוזר
שלך,
קטרינה ידלין
קטרינה טיפוח אורגני